Вкусные секреты

Где лучше есть?

Современный ритм жизни подчас не оставляет времени, а иногда и желания на приготовление еды на своей любимой кухне. На выручку приходят многочисленные кафе и рестораны. Это не только экономит время, но и дает возможность «отдохнуть от кастрюль» домашнему шеф-повару, а так же попробовать что-то новенькое всей семье и взять на заметку на будущее любителям кулинарных…

Приготовление пищи полезно для вашего мозга

Если вы чувствуете себя как дома на кухне, планируя и готовя питательные блюда, поздравляю! Вы не только дозаправляете свое тело, но и стимулируете свой мозг особым типом тренировки, который ему нужен, чтобы оставаться здоровым. «Питательная домашняя трапеза, которой делятся с друзьями или семьей, затрагивает три из шести основ здоровья мозга», — говорит Джеффри Каммингс, доктор…

Что произойдет, если вы будете пить 3 литра воды в день

Благодаря многочиленным историям и советам мы можем поверить, что выпивание 3 литров воды в день решит все наши проблемы — от потери веса до омоложения. Но разве это миф?  Были опрошены специалисты по фитнесу, питанию и коже о том, что они думают об увеличении потребления воды и действительно ли это много значит для нашего здоровья…

6 преимуществ домашней еды

У каждого человека свое отношение к еде, свои пристрастия или предпочтения, мы все разные. Наше мнение – лучшая еда только дома. Можете соглашаться или нет — ваше право, но выслушайте пожалуйста наши доводы.    1. Экономит деньги Употребление домашней пищи, как правило, намного дешевле, чем еда в ресторане или кафе. Когда мы едим в ресторане,…

8 быстрых приемов, чтобы заставить себя есть дома

Еда вне дома — это легко, весело и быстро. Но наверняка вы замечали, что слишком увлекаясь, вы подталкиваете свой кошелек к пределу. Сегодня у нас есть 8 быстрых приемов, чтобы заставить себя больше есть дома: 1. Не позволяйте себе быть слишком голодным или уставшим Кто не возвращался домой после долгого рабочего дня в офисе? И…